有脚背面停球是最稳定的了,大家可以试试一下。
内脚背停球、外脚背停球、正脚背停球、大腿停球、胸部停球,通常都是用内脚背或外脚背、胸部,关键是卸力的技巧,球星和普通球员的很大区别就在于停球的技巧 还有守门员的扑救
步骤/方式1
提高球性
球性是一切足球技术动作的根基,拥有一个好的球性可以帮助你更好的完成各种足球技术动作,当然停球也包括在内。
1.颠球:正脚背、外脚背、脚弓、大腿、头部颠球都是锻炼球性最为基本的练习,但也是最为有用的。2.盘带:用脚的不同部位多次触球改变球的方向,在熟练之后加快触球的频率,多加练习也对球性的提高有着很大的帮助。
步骤/方式2
停地滚球
地滚球的处理需要考虑先一步处理球的动向,如果要停向传球的方向左右九十度范围内,脚弓或外脚背压于足球的中上部,触球瞬间保证脚腕的紧张,否则足球可能偏离轨迹,触球的力度需要多加练习,根据来球的速度进行感悟,已达到最为合适的力度。如果停向以外的一百八十度范围内,触球时脚腕则需要柔和一些,把球引向你所需要的方向。同样也需要身体跟随足球的运动方向而转动。
步骤/方式3
停反弹球
反弹球的处理最主要的要领就是找准足球的落点,在足球落地的瞬间,当足球刚刚弹起的瞬间,用脚底板、脚弓、外脚背压在足球的斜上方从而改变球的方向,并且可以将球压于地面上,以便更加容易的处理球。触球的瞬间一定保持脚腕的稳定,并且要想好下一步处理球的方向,最重要的还是要注意多加练习,找到球的落点是关键,初练者往往不能赶在足球的第一落点压住足球,这样足球就会再次弹起,如果加上防守队员就会错失最佳进攻机会甚至丢掉球权。
步骤/方式4
停高空球(非反弹球)
这种停球难度比较高,对你的基本功要求也是比较高,如果球的抛物线比较高,就像直上直下的球,一般就用大腿或是正脚背进行停球,停球时注意脚背要迎合足球运动一段距离,进而得到缓冲,而大腿停球则需要给予足球一定的力,从而是足球的速度降低。如果足球的抛物线比较低时,根据球的高度则需要用脚弓或是胸部进行停球,停球时也要注意脚弓给足球一定的力,脚腕要相对紧张,而胸部停球大家一开始会觉得球砸在胸上会比较疼,大家一定要用左胸脯或是右胸脯进行停球,并且要主动用胸脯接触球,触球瞬间一定要憋住气。
步骤/方式5
增加身体协调性
协调性对于足球来说也是非常重要的,对于停球来说也是一样,拥有好的协调性,可以让你完成更多的动作,停球时你的身体总是跟随足球不停地的转动,身体的各个部分也是不停地协调运动,这对协调性就有一定的要求了。
如(步伐练习:可以借助步梯进行步法移动,多次重复进行)
大家可以通多网上的教学进行协调性的练习,我这里就不多说了。
在小学足球教练中,传球和停球是两项基本而重要的技术。这两项技术的掌握程度直接影响着球员在比赛中的表现和球队的整体配合。然而,近年来我对小学足球传球和停球的教学方法进行了一些反思,发现了一些可以改进和优化的地方。
在传球技术的教学中,我注意到了一些问题。首先,传球的基本动作要求过于死板,缺乏足够的灵活性。这会使得球员在比赛中难以适应各种不同的传球情况,并且可能导致传球质量下降。其次,传球教学往往片面关注技术细节,而忽视了传球的整体理念和战术应用。球员们在执行传球时往往缺乏主动性和判断力,容易陷入盲目传球的陷阱。
为了解决这些问题,我决定重新思考传球教学的方法。首先,我将注重培养球员的技术灵活性。传球应该是一项灵活的技术,球员在不同的情况下需要根据实际情况作出调整。因此,我会让球员进行更多的传球变化练习,以提高他们的适应能力。
其次,我会将传球与战术相结合,教会球员们在传球时要有整体的思维。比如,在进攻时,传球应该是为了创造得分机会;在防守时,传球应该是为了保持球权和控制比赛。通过将传球与战术结合起来,我相信球员们将能够更好地理解传球的重要性,并且能够在比赛中更好地应用传球技术。
停球是足球中非常基本的技术之一,掌握好停球技术能够使球员在比赛中更加灵活自如。然而,在小学足球停球技术教学中,我也发现了一些问题。首先,停球的教学往往偏重于基本动作的训练,却忽略了不同场景下的停球技巧。这会导致球员在比赛中遇到各种不同的停球情况时,不知道如何应对。其次,停球教学缺乏足够的实战演练,球员们在比赛中的停球能力难以得到锻炼和提高。
为了改善停球教学的问题,我计划从以下几个方面进行调整。首先,在教学中加入更多的场景模拟训练。不同的停球情况需要应用不同的技巧和动作,因此我会让球员们在各种场景下进行停球训练,提高他们对不同情况的应对能力。
其次,增加实战演练的机会。球员们只有在真实的比赛情境下才能真正感受到停球技术的重要性和实用性。因此,我会组织更多的内训比赛和友谊赛,让球员们有机会在比赛中实践他们学到的停球技术。
此外,我还计划在教学中加强对球员认知和心理素质的培养。停球技术的掌握不仅需要良好的身体协调能力,还需要球员们具备自信心和稳定的心理状态。通过注重培养球员的认知能力和心理素质,我相信球员们可以更好地应对比赛中的停球挑战。
通过对小学足球传球和停球教学方法的反思和改进,我相信可以提高球员们的技术水平和比赛表现。传球和停球是足球技术中非常基础和重要的环节,只有掌握好这两项技术,球员们才能更好地参与到比赛中,提高球队的整体竞争力。
因此,作为小学足球教练,我们应该不断反思和改进自己的教学方法,以适应不断变化的教育环境和球员需求。只有不断创新和提升自己,才能更好地培养未来的足球人才,为中国足球的发展贡献力量。
加速按S后面抢不好抢 先用速度再旁边超车 去抢 带球速度没有速度快然后抢球最好正面抢 成功率最高
头顶球和颠球表面上都是在解决一个预判落点的问题,实则是两个不同的技术领域,先说颠球:你始终要保持一个自然的姿态,然后在球下落到膝盖以下再用左右脚正脚背交替去控制球的运行轨迹,这是一个熟能生巧的过程,在正脚背能熟练掌握的基础上再进行各部位的交替循环,颠球是球性球感的体现,一定程度上讲并不能完全做为足球水平高低的判别。总之职业球员没有颠球差的,但是这并不是职业水平的体现。头顶球就完全不一样了,因为涉及一个几乎是足球领域很高深的研究课题“抢点”这个涉及的方方面面的东西太多,就不展开讲了,单说静态顶头球要领,首先是下巴收紧眼睛睁开预判到球的落点然后前额发力借助腰腹的力量用头对球施加外力,球的落点判断水平、准确的发力部位、顶出球路的精准度直接决定了其头球专项水平的高低。是具有很强实战意义的一项足球技术。
1 身体一般完全正对来球方向。
2 屈膝正对球方向90度。
3 同时脚面绷直,迎接来球。
4 注意触球部位应该控制在正脚面位置,即鞋带前面到脚尖的位置。
5 接球时最关键便是有一个卸球缓冲的力,才可以将球完美地停下,
6 地滚球采用脚内侧和脚外侧来应对.
7 高球处理,前脚面停球,脚内侧停球,大腿停球,胸部停球。
停球区分几种情况,高空下落球可以用大腿,胸部停球,缓冲较好。地面球主要使用脚弓内侧,略带回收以便控制。半高球使用大腿,或者抬脚缓收来停球。方法很多,但强调停的稳,近,保持对球的控制。
按键秘籍如下:
B键:铲球/传球
A键:撞击/射门
AB:跳跃
带球时静止AB正上方挑球 加左右方向键左/右方挑球
跑动中带球跳起A键传球 B键射门,时间得当可以发出必杀(跑动跳跃也可以发必杀的)
带球跑动中上上或下下:撞人
不带球:
不断按方向键:加速跑
技能出法(有的技能名称说不过来,比赛中任何时候暂停按AAABAAABAAAAAAA可的全技能):
1,不带球时跑动跳起+前后方向键+B:旋风腿
2,带球跑动时+上上/下下:必杀带球
3,落地时+B:飞腿
4,带球跑动时+AB/原地带球方向键+AB:燕返
5,对方带球时跑动+B:钻头攻击
6,不带球时跑动跳起+B:爆裂攻击
7,不带球时跳跃:阿克塞尔跳
8,龙卷升龙拳(只限门将):前/后+A
9,射门的必杀:
(1)带球跳起(跑不跑都可以)+最高点B
(2)同上+最高点前B(顶球射门)
(3)同上+最高点后B(倒挂金钩射门)
(1),(2)的必杀是每个人物的特有必杀
(3)的必杀每个任务都相同
选关密码:
第二场:22431
第三场:03331
第四场:53031
第五场:36331
第六场:17231
第七场:42931
第八场:56131
第九场:51331
第十场:97131
半决赛:08631
总决赛:01631
停球的时候松开加速。。。挺住了,背身按住R2,左右试着推开对手再四十五度加速甩开
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